Het BenFit programma is speciaal ontwikkeld om gezond en verantwoord af te vallen. Je wordt begeleid door een persoonlijke coach die samen met jou aan de slag gaat om jouw gezonde leefstijl te realiseren. Jouw coach stimuleert en motiveert je in dit proces.
Binnen dit programma wordt gewerkt aan drie pijlers; voeding, beweging en ontspanning. Wat houdt dit in?
Je ontvangt dagelijks een nieuw voedingsschema met recepten en boodschappenlijst; gebaseerd op jouw persoonlijke behoeften en doelen.
Bij deze schema’s ontvang je wekelijks opdrachten die je helpen bij het creëren van een positieve mindset. Minimaal twee keer per week sporten door middel van (milon)training bij Lifestyle Center Laarbeek of Fit in Aarle.
Wekelijkse coaching afspraak waarbij wordt gewogen en de voeding, beweging en ontspanning worden besproken. Er is een app beschikbaar waardoor je inzicht krijgt in je huidige voedingspatroon en je schema’s kunt aanpassen.
Mogelijk kun je het BenFit-programma (deels) door je zorgverzekering vergoed krijgen. Wij hebben contracten met vrijwel alle zorgverzekeringen in Nederland.
Meer informatie of aanmelden?
Stuur een e-mail > of bel 0492 729 309
