Fit4Life, het wetenschappelijk getoetste programma om op een duurzame manier je leefstijl te veranderen en te behouden.
In 2018 promoveerde Stefan van Rooijen op het programma Fit4Surgery. Met als doel het verbeteren van de conditie van kankerpatiënten in 4 weken. De studie Fit2Fight in combinatie met het programma Fit4Surgery, mogelijk gemaakt dankzij onze donateurs, werd ingezet bij mensen met darmkanker. Het resultaat was bijzonder belangwekkend en positief. In plaats van 40% van de patienten was nu maar liefst 86% een maand na de operatie hersteld. Meer dan een verdubbeling! De gemiddelde leeftijd van deze groep was circa 70 jaar. Mensen van 34 tot in de 86 jaar deden hier aan mee. Iedereen hield het vol en HET WERKT.
Het doktersrecept
Hoe je je gezondheid kan verbeteren door je leefstijl aan te passen, staat nu opgeschreven in het boek ‘Het doktersrecept, Fit4life’. Je kunt het boek toepassen na de diagnose kanker maar het is er voor iedereen die fit zijn en fit blijven belangrijk vindt. Een boek vol met kennis. Een praktische vertaalslag van duizenden wetenschappelijke artikelen en jarenlang onderzoek. Aangevuld met tientallen tips van wetenschappers en ervaringsdeskundigen.
