In de praktijk blijken veel personen baat te hebben bij het Candida dieet. Wanneer we kijken naar de wetenschappelijke inzichten van de afgelopen jaren kunnen we zien dat een aantal maatregelen uit dit dieet inderdaad effectief kan zijn bij een overmatige aanwezigheid van Candida.
De belangrijkste voedingsmaatregelen in het Candida dieet zijn:
- het vermijden van suikers en geraffineerde koolhydraten
- een verhoging van de vezelconsumptie
- het vermijden van gisten en schimmels en producten die door fermentatie worden geproduceerd
- het vermijden van veel voorkomende allergenen/intoleranties zoals zuivelproducten, soja, noten etc.
Wil jij graag van je klachten af en op een verantwoorde manier met het candida dieet aan de slag?
Wil je meer weten of een afspraak maken? Vul onderstaand formulier in
