Als diëtist en leefstijlcoach vind ik het erg belangrijk dat voeding gezond, maar ook vooral lekker en gezellig is. De kunst ligt namelijk niet in het afvallen, maar in de bewustwording en het vinden van de juiste balans.
Het vinden van deze balans is met name belangrijk voor het resultaat op de lange termijn. We gaan samen op zoek naar gezonde alternatieven en proberen ongezonde gewoonten om te buigen naar gezonde gewoonten.
De behandeling wordt veelal niet ervaren als een streng dieet, maar als het inpassen van een gezonde leefstijl met producten die zowel lekker als gezond zijn. Tijdens dit proces probeer ik u zo veel als mogelijk te motiveren en te coachen zodat we samen uw doel behalen!
Stuur Sandra een e-mail
